在Windows 7系统中，自动关机设置可以通过控制面板中的电源选项来实现。以下是详细的步骤：

1. 打开控制面板：点击开始菜单，选择控制面板选项。在查看模式为类别的情况下，点击“系统和安全”选项。

2. 进入电源选项：点击“电源选项”进入Windows的电源管理界面。在电源管理界面，点击左侧的“更改计算机睡眠时间”选项。

3. 设置关机时间：在计算机睡眠时间的设置界面中，将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”全部设定为所需要的时间。若希望在设定的时间自动关机，可以在计算机睡眠状态中，选择“关机”。完成设置后，只要计算机没有任何操作，时间一到就会自动关机。如果需要取消自动关机设置，则只需要在此界面把自动关机选项更改或取消即可。如需特定设定在下班或休息时间关机，也可在应用或网页中找到特定的关机时间表设置，然后根据需要设置特定的日期和时间来关机。在即将设定的关机时间前退出所有操作系统以确保能够成功设置。部分设定工具对于应用优先度等级有所不同（如上为高优先级应用而保护其功能）导致不能正常关机或定时操作可能出现问题。另外要注意保护数据安全以免出现丢失问题。如遇到困难或有其他问题，可以寻求专业人士的帮助或查阅更详细的指南教程。请注意确保电脑安全并且备份重要数据以防万一。在自动关机过程中不能中断系统关闭操作否则可能造成系统故障或其他未知问题发生。在执行任何自动关机设置之前务必确认所执行的程序不会对个人带来麻烦或其他后果以保证正常稳定使用电脑产品 。 以上方法仅供参考若发生误操作可联系电脑售后专业人员获取帮助。