Win10菜单栏没有反应可能是由多种原因导致的，您可以尝试以下方法来解决这个问题：

1. 重启电脑：这可能是最简单直接的解决办法，通过重启电脑来解决临时性的系统问题。

2. 重启电脑资源管理器：按下“Ctrl+Shift+Esc”打开任务管理器，点击“Windows资源管理器”并重启它。

3. 检查连接硬件：如果近期连接了外部设备，可能会导致系统卡顿或菜单栏无响应，尝试断开部分外部设备检查问题是否解决。

4. 更新Win10系统：确保您的Win10系统是最新版本，可以通过“设置”中的“更新与安全”选项来检查并更新系统。

5. 修复系统文件：通过命令提示符（管理员身份运行）输入“sfc /scannow”来检查系统文件的完整性并尝试修复。

6. 检查磁盘错误：右击Windows键选择“命令提示符（管理员）”打开窗口，输入“chkdsk c:/f”来检查磁盘错误并尝试修复。其中，“c”代表你的系统盘符，根据实际情况进行更改。

7. 检查驱动问题：右键点击桌面上的此电脑图标，选择属性，进入设备管理器查看是否存在异常驱动，并进行更新或卸载重装。如果显卡驱动异常也可能导致菜单卡顿的现象。此外，Windows系统推送更新后也存在可能与网卡驱动冲突的情况，您可以尝试回退网卡驱动解决该问题。如果是连接的Wifi链接可能更新后Wifi驱动与Win系统可能存在部分不匹配问题从而导致问题出现。尝试通过恢复驱动下载渠道来解决。这些都需要一定计算机操作知识来进行操作。请仔细进行每一步操作以免进一步造成系统问题。如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑重置系统或寻求专业的技术支持。