在Windows 7系统中，可以通过以下步骤来设置屏保：

1. 打开电脑，点击电脑左下角“开始”按钮。

2. 在弹出的选项中选择“控制面板”选项。

3. 进入控制面板页面，选择“外观和个性化”选项。

4. 进入外观和个性化页面，选择右下角的“更改屏幕保护程序”选项。

5. 进入屏幕保护程序设置页面，可以看到不同的屏保类型，选择需要的屏保类型后，点击下方的“确定”按钮即可完成设置。

另外，也可以通过个性化设置找到屏保设置选项。具体步骤如下：

1. 打开控制面板，点击“个性化”。

2. 在个性化页面右下角找到并点击“屏幕保护程序”。此时会进入到一个新的页面，可以直接在这里选择喜欢的屏保类型。设置完成后，点击确定即可。如果还需要进一步设置屏保的参数，可以点击屏幕保护程序下方对应的选项进行设置。如选择“更改电源设置”，可以进一步设置电脑的节能选项等。

以上步骤仅供参考，如果无法完成设置，建议咨询专业的技术人员获取帮助。