关于如何修改Q龄（即QQ账号的使用时长），一般来说，QQ账号的注册时长或Q龄是自动记录的，用户无法直接修改。这是基于账号安全和真实性的考虑。

然而，如果你发现你的Q龄信息有误，可以尝试以下步骤来解决问题：

1. 检查是否使用了正确的QQ版本，确保软件是最新版本。

2. 尝试重新登录账号，查看是否能更新Q龄信息。

3. 如果问题仍然存在，你可以联系腾讯QQ的客户服务团队，向他们反映你的问题并寻求帮助。你可以通过QQ客服电话或在线客服来联系他们。

请注意，无论采取何种方式，都请确保你的账号安全，避免泄露个人信息和密码。另外，尽量不要尝试通过非正常手段来修改Q龄，以免违反腾讯的服务条款导致账号被封禁。