设置电脑休眠的方法取决于操作系统。以下是针对Windows和macOS系统的设置方法：

Windows系统：

1. 打开电脑，右键点击电脑的“属性”选项。

2. 在弹出的页面中找到并打开“控制面板主页”。

3. 在控制面板主页内，找到并打开“硬件与声音”选项。

4. 在硬件与声音的管理界面内，找到并打开“电源选项”。

5. 在电源选项的设置界面左侧，找到并点击“更改计算机睡眠时间”。

6. 在此界面内选择计算机进入睡眠状态的时间，调整完成后即可完成电脑休眠设置。如果想让电脑立刻进入休眠状态，可以在开始菜单的关机按钮里选择休眠选项。此外，也可以通过按键盘上的“开始菜单键+休眠键”的组合键来快速进入休眠状态。如果电脑没有设置密码，则无法设置休眠时间。如果想设置休眠密码保护系统安全，则需要先设置系统密码。

macOS系统：

1. 打开苹果电脑的“系统偏好设置”。

2. 在系统偏好设置中选择“节能器”选项。此时可以看到有两种选择：一种是使电脑进入睡眠状态的时间点，另一种是使显示器进入睡眠状态的时间点。通过调整滑动条来设定电脑或显示器进入休眠状态的时间即可。此外，也可以在Mac的键盘上按下Control键并单击显示器的关闭按钮来实现休眠功能。也可以在Finder窗口中点击苹果菜单图标选择“睡眠”选项来使电脑进入休眠状态。若想要设置唤醒时需要输入密码保护隐私安全，可以在节能器设置中勾选唤醒需要输入密码的选项即可。需要注意的是，macOS系统的节能器设置中的休眠时间默认是永不休眠的，需要手动调整时间来实现休眠功能。此外，macOS系统中只有打开了Finder菜单内的显示节能器的开关后才可以通过快捷键使Mac直接进入休眠模式而不需激活任何软件来实现自动进入节能器的设定程序过程里隐藏的长时间延时休眠功能。若遇到无法通过正常途径设置休眠的问题时可以尝试在节能器设置中手动开启或关闭该功能后重新开启以实现休眠功能。若仍无法解决则可能需要寻求专业的技术支持来解决问题。

以上是针对Windows和macOS系统设置电脑休眠的方法介绍，希望能对您有所帮助。