苹果QQ浏览器缓存的视频可以通过以下步骤查找和查看：

1. 打开QQ浏览器，进入主界面。

2. 点击下方的“菜单”选项。

3. 在打开的页面找到“下载”选项并点击，即可查看已缓存的视频。

如果无法找到，可能缓存的视频已被删除或存放在其他位置。对于存放位置，通常可以在浏览器的设置或选项中找到缓存目录。另外，一些浏览器可能会默认将视频缓存到特定的文件夹中，可以在电脑上的文件管理或浏览器中搜索该文件夹来查找视频文件。请注意，具体位置可能因浏览器版本或设置不同而有所差异。

以上方法供参考，如果仍无法找到缓存的视频，建议咨询QQ浏览器的官方客服寻求帮助。