梅捷（Metz）主板的BIOS设置可能因型号和版本的不同而有所差异，但通常基本的设置步骤和选项是相似的。以下是一般性的步骤和常见的BIOS设置选项，供您参考：

1. 开启计算机电源，不断按删除键（Delete）或特定的启动按键（比如F1、F2等）进入BIOS设置界面。

2. 在BIOS设置界面中，您会看到几个主要选项，包括“Main”，“Advanced”，“Security”，“Boot”，“Exit”等。

3. 根据您的需求，选择相应的选项进行深入设置。

a. “Main”页面：此处主要是系统时间、日期等基本信息设置。

b. “Advanced”页面：在这里，您可以找到如处理器、内存、PCI设备、USB设备、启动设备等高级设置。

c. “Security”页面：此处通常包括安全启动、TPM（受信任的平台模块）等安全相关设置。

d. “Boot”页面：在此您可以调整启动顺序、启动选项等。

e. “Exit”页面：用于保存设置并退出BIOS。

4. 在每个选项下，您可以查看和修改相应的子选项。例如，在“Advanced”菜单下，您可能看到关于内存频率、处理器配置、SATA设备模式等的设置。

5. 更改设置后，请务必按“F10”或找到相应的保存按钮来保存您的更改。

6. 退出BIOS时，请确保选择了“保存并退出”选项，以确保您的更改生效。

请注意，在进行BIOS设置时，特别是在调整硬件配置或更改高级选项时，一定要谨慎。不正确的设置可能会导致系统不稳定或其他问题。如果您不确定某项设置的意义或如何更改，建议查阅梅捷主板的用户手册或在线资源。

另外，具体的BIOS版本和主板型号可能有其特定的设置方式或功能，因此建议参考官方文档或在线资源以获取最准确的信息。